Автор: Юлия Белослюдова "Всем привет. Возобновляю ежедневный контент. И первая, рубрика - это "Здоровье и восстановление".
Первой темой хочу поднять немаловажный вопрос про фальшивые полезности. Если актуально, ставьте и пишите в комментариях. Делитесь информацией, пусть знает об этом как можно больше людей.
Мы живём в то время, когда миром правит маркетинг, фальсифицированный пиар "полезностей". Никто не задумывается, почему какие-то продукты распиарены очень сильно, но при этом нет доказательной базы, что действительно продукт полезен.
А иногда выясняется, что весь пиар, иногда и мирового масштаба, является вселенским заговором для того, чтобы навариться на простых людях.
Так, напыщенная "польза" витамина Д.
Идея продавать витамин Д в форме детриферола (я не биохимик, точно не знаю названия всех соединений витаминов) возникла в Америке. Американский врач эндокринолог Майкл Холлик придумал, как заработать состояние.
Но как оказалось, все препараты витамина Д содержат соединение, полностью отличающееся от того, что синтезируется в теле человека (холекальциферол).
Следовательно, применение не того соединения Витамина Д не только не несёт пользы человеческому организму, но и ещё в больших дозах вредит.
Витамин D, который помогает человеку усваивать кальций и фосфор (важные для здоровья костей), мы получаем из еды, а также под воздействием солнечного света.
Витамин Д синтезируется в достаточном количестве в организме, благодаря именно этим факторам.
О каких продуктах идёт речь, напишу в следующем посте
Вопрос: если у человека выявляется сниженное количество уровня витамина Д, почему тогда мы все поголовно не болеем рахитом?
У европеоидной расы снижена чувствительность к витамину Д. А вот у африканцев действительно высока чувствительность клеток к витамину Д. И дефицит его приводит к рахиту. И в первую очередь это происходит от голодания, особенно у малышей.
избыток витамина может быть не менее опасен, чем дефицит. Избыток Витамина Д оказывает прямое токсическое действие на клеточные мембраны и обмен веществ. В результате содержание кальция повышается в крови и моче, в моче повышается концентрация фосфатов, образуются токсические перекисные соединения;, также происходит накопление кальция в крови, что вызывает его отложение в сердечной мышце, на стенках кишечника и желудка.
Еще одно последствие гипервитаминоза витамина D – нарушение активности витамина К2, в результате чего происходит потеря костной массы. Также повышение этого вещества в организме приводит к повреждению почек.
Так что, Друзья
Желаю Вам здоровья и внимательного отношения к себе!"
__________
Напоминаем, что сейчас идет запись в студиях:
Домодедово https://domodedovo.bbbends.com/
Екатеринбург https://ekaterinburg.bbbends.com/
Тюмень https://tyumen.bbbends.com/
Москва https://moscow.bbbends.com/
Первой темой хочу поднять немаловажный вопрос про фальшивые полезности. Если актуально, ставьте и пишите в комментариях. Делитесь информацией, пусть знает об этом как можно больше людей.
Мы живём в то время, когда миром правит маркетинг, фальсифицированный пиар "полезностей". Никто не задумывается, почему какие-то продукты распиарены очень сильно, но при этом нет доказательной базы, что действительно продукт полезен.
А иногда выясняется, что весь пиар, иногда и мирового масштаба, является вселенским заговором для того, чтобы навариться на простых людях.
Так, напыщенная "польза" витамина Д.
Идея продавать витамин Д в форме детриферола (я не биохимик, точно не знаю названия всех соединений витаминов) возникла в Америке. Американский врач эндокринолог Майкл Холлик придумал, как заработать состояние.
Но как оказалось, все препараты витамина Д содержат соединение, полностью отличающееся от того, что синтезируется в теле человека (холекальциферол).
Следовательно, применение не того соединения Витамина Д не только не несёт пользы человеческому организму, но и ещё в больших дозах вредит.
Витамин D, который помогает человеку усваивать кальций и фосфор (важные для здоровья костей), мы получаем из еды, а также под воздействием солнечного света.
Витамин Д синтезируется в достаточном количестве в организме, благодаря именно этим факторам.
О каких продуктах идёт речь, напишу в следующем посте
Вопрос: если у человека выявляется сниженное количество уровня витамина Д, почему тогда мы все поголовно не болеем рахитом?
У европеоидной расы снижена чувствительность к витамину Д. А вот у африканцев действительно высока чувствительность клеток к витамину Д. И дефицит его приводит к рахиту. И в первую очередь это происходит от голодания, особенно у малышей.
избыток витамина может быть не менее опасен, чем дефицит. Избыток Витамина Д оказывает прямое токсическое действие на клеточные мембраны и обмен веществ. В результате содержание кальция повышается в крови и моче, в моче повышается концентрация фосфатов, образуются токсические перекисные соединения;, также происходит накопление кальция в крови, что вызывает его отложение в сердечной мышце, на стенках кишечника и желудка.
Еще одно последствие гипервитаминоза витамина D – нарушение активности витамина К2, в результате чего происходит потеря костной массы. Также повышение этого вещества в организме приводит к повреждению почек.
Так что, Друзья
Желаю Вам здоровья и внимательного отношения к себе!"
__________
Напоминаем, что сейчас идет запись в студиях:
Домодедово https://domodedovo.bbbends.com/
Екатеринбург https://ekaterinburg.bbbends.com/
Тюмень https://tyumen.bbbends.com/
Москва https://moscow.bbbends.com/
